Dags för höstsäsong

Hej alla!

Hoppas ni har haft en bra sommar. Vi hoppas också att alla har haft chansen att träna enligt programmet som ni fick innan uppehållet.

Nu i veckan drar vi igång höstträningarna och matchspel. Vi kommer inte att mjukstarta träningen, utan det blir direkt in i högt tempo och mycket löpning med boll.

För att se hur vi ligger till och om vi tränat enligt plan kommer vi att genomföra fys-tester veckan som skolan börjar. Om ni känner att ni inte tränat så bra, så har ni nu två veckor på er att köra framför allt löpning, både intervall och längre sträckor.

Dessa tester följs upp efter en månad där vi ser hur spelarna svarat på träningen.

Vi ser fram emot en fin höst tillsammans

//Ledarna genom Erik M

Kommentarer

Erik Milbrink 6 aug, 21:07

Läxa utdelad idag 6/8 efter kvällens träning. ALLA ska springa minst 15 minuter ihållande löpning innan tisdagsträningen. Perfekt för er föräldrar att haka på också.