VSK F11/Hagundacupen 12-14/9 (Försäsongsmatcher)

Syftet med cupen är att få in alla i så mycket matchspel som möjligt inför Oxdog/Seriepremiärerna samt att kunna hänga med laget, vi tittar såklart på varandras matcher när vi kan och sitter med laget

Lag 1 11/12 klass; Lova (MV), Amanda(MV), Ingrid, Elsa, Elvira, Emma A, Elise, Lilly J, Alice A, Ebba H, Ebba D, Meya, Nora, Ella, Livia (Emma R sön)

Lag 2 10/11 klass; Vera (MV), Solveig, Ellen, Carmen, Linnea, Sara, Alice M, Nova, Hilda, Melissa, Lily D, Esther

Ledare; Alla F11 tränare samt Alexander från F12

Samling 1h före matcherna ombytta medtag både gula/svarta strumpor+svarta shorts

Fredag matcher; (Lag 2) 17.40 (Alunda) 20.30 (Örebro SK) Plats; IFU arena C

Lördag matcher;

(Lag 1) 08.50 (Alunda) Plats; OBS! Jälla Sporthall

(Lag 1) 12.15 (Huddinge) IFU arena D

(Lag 2) 16.40 (Sirius) IFU arena A

(Lag 1) 17.30 (Ackers) IFU arena A

(Lag 2) 19.10 (Hagunda) OBS! Life arena (Samling 18.20)

MAT

Gemensam laglunch kl 13.00 Lördag  IFU Arena för både lag 1 och 2 pengar tas från cupkassan till lunchen

Meny lördag Lunch: Köttbullar med kokt potatis, gräddsås och lingonsylt. Veganbollar med kokt potatis, vegansgräddsås och lingonsylt

Lag 2 äter middag (lör) på IFU arena (tacomania) eller matsäck/picadeli efter Sirius matchen och tittar sen på lag 1 match innan avresa och samling i Life arena 18.20, Lag 1 kan göra motsvarande med middag på IFU arena alt matsäck/picadeli och titta på lag 2 i Life Arena 19.10

Söndag; A+B Slutspel se resultat/tider; hagundacupen.cups.nu

Nu laddar vi för matchhelg

Observera ändrad träningstid och hall på torsdag 28/8. 17.30-19 i Jällahallen. Kallelsen är uppdaterad. 

För er som skall gå domarkursen, sä sker den 10/9 kl 18-21 på IFU arena ni möts i receptionen

Cassandra Reuterström håller i kursen (det ingår fika)

Domartröja i strl S delas ut på plats förbundet, visselpipa och svarta shorts (utan klubb logo) får man köpa själv efter kursen, vill ni ha en annan domartröja loggar ni in på stadiums hemsida och väljer upplands innebandyförbund så kommer det upp de olika alternativen

Kostnad; Sätt in 100kr/spelare på VSK F11 konto BG 134-4969 märk med namn F11IB och domarkurs

Deltagare (12st); Alice M, Alice A, Ebba, Ellen, Elsa, Emma, Hilda, Lilly J, Melissa, Ingrid, Sara, Vera

+Nova (del 2 domarkurs)

Meddela per sms till mig när ni betalt in, då kursen debiteras från lagkontot

/Maria

Hejsan, vi kommer att ha ett möte med föräldrainfo innan serien drar igång men här kommer  lite separat info om seriespelet i höst eftersom vissa matcher börjar hoppa in i kalendern. Stockholmserien drar igång sista helgen i september 

Vi kommer i sektionen samarbeta ännu mera än tidigare för att tjejerna ska kunna utvecklas och spela på sin nivå och vi kommer att ha blandlag mellan årskullarna precis som de lag som inte utgår från Uppsala gör redan

Vi är anmälda i;

Div 1 röd Uppland (mest 09/10 lag)  Detta lag kan även spelare från F10 delta i vb

Div 2 röd Uppland (10/11) 

Div 3 röd Uppland (11/12)  Detta lag kommer vi dela med F12 som vi gjorde med F10 förra året

Samt Sthlm serien 11/12 A

Vi är som ni ser anmälda i flera olika seriespel dock är det i div 3 och Sthlm A ex enkelmöten med separat slutspel. Alla de här serierna innebär flera olika spelnivåer, för att alla ska ha chansen att utvecklas så kommer det variera i vilken serie tjejerna spelar. Vi kommer också prata enskilt med alla tjejer så att de får säga sitt om hur de tänker kring serie/spelkompisar och nivå. 

För att alla ska kunna spela mycket matcher och logistiken skall fungera så behöver dock alla kallelser besvaras snabbt, har man ej svarat när deadline för kallelsen gått ut kommer någon annan bli kallad.

Vi kommer göra matchflyttar så att det inte blir så mycket krockar men det kan hända att tjejer behöver dubbla samma dag men då försöker vi göra det smart för att minska slitage. Vb kommer vi ev lägga in några veckomatcher och ta bort träningstid för att det inte ska bli för maxat vissa helger.

Vi ser fram emot en matchrik höst, men planera ej från match kalendern förrän vi säger att den är justerad och stämmer.

Mvh Tränarna

Hej alla,

Hoppas ni har en skön sommar med vila varvat med aktivitet.

Augusti är här och vi startar upp med träningar  och laddar inför säsongen 25/26.

v.33

måndag: 16.30-18, Innebandyträning, Ifu D

Torsdag: 17-18.30, Löpning/fys, Röbo

v.34 startar våra ordinarie träningstider som gäller under 25/26

måndagar: 16.30-18, Ifu E

tisdagar: 18-19.30, Kvarngärdesskolan

torsdagar: 18-19, Kvarngärdesskolan

Kalendern är uppdaterad. Kallelser skickas som vanligt och det är viktigt att du svarar, så vi kan planera träningen på bästa sätt. Blir det någon ändring i ditt svar och kallelsen är stängd behöver du meddela någon av oss tränare!

OBS! Se över både dina inneskor och löparskor, så att du har goda förutsättningar för träning och därav undviker skador. Om du har problem med knäna så kan knäskydd vara bra. Skydd och tejp ska vara på när träningen startar.

Hälsningar

Tränarna