Föreläsning: bli inte bitter - bli bättre

Hej tjejer, ledare och målsmän

Den 8 september kl 18:00-19:30 går föreläsningen "Bli inte bitter - bli bättre" av stapeln på Arenahotellet och den kan kanske vara intressant för några av våra spelare. Ni är ju snart 15 år och vill man gå och lyssna går det bra att avstå från träningen den kvällen och istället lyssna på Ronnie Andersson. Just nu finns det 53 av 100 platser kvar.

Anmäl dig här.

Hur du hanterar den ökade pressen när du försöker bli riktigt bra på din idrott

Strävan efter att bli riktigt bra ställer både fysiska och mentala krav. Idrott på hög nivå är kompromisslös, där varje beslut blir synligt och kan vara direkt avgörande för resultatet.

Föreläsningen handlar om att förstå och bemästra de psykologiska utmaningar som finns inom idrott på hög nivå. 

Hur balanseras pressen att prestera i tävlingsögonblicket med det fokus på långsiktighet som krävs för att utvecklas? 

Hur hanteras jämförelsen och konkurrensen med träningskamrater?  Hur håller man fast vid sina mål utan att bli bitter och uppgiven vid motgångar?

Målgrupp: Aktiva över 15 år som satsar på sin idrott och tränare för målgruppen

Tid: 8 september, 18.00-19.30

Plats: Arenahotellet, Uppsala