Sommaruppehåll & Fysträning!

Enormt stort tack för en magisk vår! Vi går på sommaruppehåll som serieledare i medel serien och som tvåa i avancerad, imponerande!

Nu tar vi lite sommarledigt. MEN, grabbarna har redan nu fått ut sitt fystränings program via en chatt på WhatsApp, vi delar programmet även här med er föräldrar (alla pass är grundligt förklarade och vissa har även länkade filmer på hur man förväntas göra) Minst 4 pass i veckan (två konditionsmässig och två styrkepass i veckan) ska era söner göra samt återrapportera dessa pass i chatten. Påminn dom gärna! Om era söner har frågor gällande fysträningen finns Oskar i chatten och kan besvara grabbarnas funderingar där!

Även stort tack för snabb respons avseende vår friplats till Rallarbollen i Gävle, vi kommer få ihop ett lag! Våra träningar kommer starta måndagen 28/7, för er som ska med till Gävle vill vi gärna se på träningsplanen då! Trevlig sommar på er!

FYSTRÄNING SOMMAREN 2025